Wat is Oefentherapie

Wanneer je lichamelijke klachten hebt, doordat je je lichaam niet goed gebruikt of belast, al dan niet ten gevolge van een ongeval of aandoening, of bv. spanningen of artrose of na een nieuwe heup of knie. Dan heb je therapie nodig.
Oefentherapie kan dan mogelijk uitkomst bieden. Men zegt vaak bij ons "ik ben bij de fysio".

Oefentherapie Cesar of Mensendieck

Oefentherapie Cesar of Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gespecialiseerd in houding, beweging en ontspanning. Een veel omvattende therapie voor lichaam en geest. Werken met je lichaam.

Oefentherapeuten richten zich ook op het verbeteren van de individuele houdings- en bewegingsgewoonten. Voor bepaalde klachten is oefentherapie beter of geschikter dan fysiotherapie. Oefentherapie richt zich specifiek op het aanleren van gezond beweeggedrag en het behandelen van diverse klachten in het kader van houdingen en bewegingen tijdens de dagelijkse activiteiten.

De Oefentherapeut is gespecialiseerd om te kijken naar de hele houding. 
Het is een actieve behandelmethode, de oefentherapeut analyseert de hulpvraag, wat is de reden van de klachten? De cliënt krijgt inzicht, wordt zich bewust, geactiveerd, ontspannen (actief of mbv de therapeut bv dmv triggerpointmassage) en ontwikkelt een zelfredzaamheid. Daarbij staat de cliënt en diens eigen mogelijkheden centraal. Klik hier voor een you tube filmpje over hoe je met de juiste lichaamshouding en beweging klachten kunt voorkomen.

Oefentherapie Cesar is vernoemd naar de grondlegster, Marie Cesar (1894-1975).
Oefentherapie Mensendieck is vernoemd naar de grondlegster, Bess Mensendieck (1867-1957)

Beoordeling van onze therapie door Patiënten

De ervaring van onze patiënten is voor ons erg belangrijk. Samen met Qualizorg monitoren wij de beoordeling door onze patiënten. Ook kunt u uw waardering kwijt op Zorgkaart Nederland.